Красота и здоровье


Что ослабляет иммунитет и как его повысить?
В данной статье мы коснемся вопроса, как повысить иммунитет своего организма. Вы узнаете главные факторы, ослабляющие нашу иммунную систему, а также получите рекомендации, какие существуют действенные способы повышения иммунитета.
Если кожа рук сухая
Для многих женщин важно не только красивое лицо, идеальная фигура, но и ухоженные руки. Очень ответственного ухода они требуют не только в жаркую погоду, но и в холодную пору, ведь очень часто кожа наших рук теряет много влаги и становится сухой. Чтобы узнать, как избежать этой проблемы, вам нужно ознакомиться с нашим материалом.
Как электроприборы влияют на наш организм
Живя в современном мире, почти каждый стремится к хорошо обустроенному быту. Мы делаем дорогие ремонты, покупаем шикарную мебель, стараемся накупить как можно больше бытовой техники, чтобы сделать свой труд автоматическим. Вот самый последний пункт из нашего списка и ухудшает наше состояние здоровья. О том, как влияют электроприборы на наш организм, и поговорим мы в этом материале.
Как защитить кожу в мороз?
Зимняя стужа, холодный ветер и мороз не самым лучшим образом влияют на нашу кожу – она быстро теряет свою упругость и здоровый вид. Проблемы с кожей в зимнее время возникают потому, что наш иммунитет становится слабым, организм теряет много полезных веществ. Сегодня мы с вами поговорим о том, как же защитить свою кожу от всяческих проблем в зимнюю погоду.
Маски для волос
Любите ухаживать за собой, но при этом не любите тратить много денег? Столкнулись с проблемой сухости, ломкости, тусклости, жирности волос? У нас есть отличное решение - используйте маски в домашних условиях! Какие, спросите вы? Об этом сегодня наша статья.
Как набрать мышечную массу?
Ваши мышцы растут, когда ваше тело находится в состоянии анаболизма – строит новые клетки, как мышечные, так и жировые. Многие никак не могут решиться на набор мышечной массы из-за страха набрать лишний жир. Однако количество лишнего жира будет напрямую зависеть от вашего питания в этот период, интенсивности тренировок и генетической предрасположенности. Давайте рассмотрим, как набрать мышечную массу с минимальным набором жира.
Польза соли для ванн в похудении
Солевые ванны - это один из подвидов терапии, при помощи которого лечат усталость, депрессивные состояния, болезни суставов, гипертонию, заболевания позвоночника, а также сердечно-сосудистой системы. Но это далеко не полный список недугов, которые способны облегчить ванны с солью. В нашей статье речь пойдет о пользе соли для ванн для похудения.
Как бороться с расширенными порами?
Обладательницы жирного типа кожи знают не понаслышке: расширенные поры нельзя замаскировать. Обычная ситуация для жирной кожи: лицо утром выглядит отлично, а в обед появляется лоснящийся нос, лоб, щеки, выступающие поры. Давайте поговорим о том, почему возникают расширенные поры и как с ними правильно вести борьбу.
Как спастись от жары
Аномальная жара в России уже не первый год охватывает страну в летние месяцы, и скоро станет вполне привычным явлением. В нашей полосе температура выше +30 градусов по Цельсию осложняется повышенной влажностью, получается настоящая баня. Конечно, организм человека испытывает перегрузки, ослабляется иммунитет, но это не повод для паники, так как мы поведаем вам, как уберечься от высоких температур.
Маски для лица в домашних условиях
Маски для лица в домашних условиях - это хороший способ поддержания кожи вашего лица в отличном состоянии, при этом не требуется больших финансовых и временных потерь. Из нашей статьи вы узнаете, как определить тип кожи лица, найдете советы о том, как правильно делать маски в домашних условиях, а также какие маски подходят именно вам.