Джем малиновый

Джем малиновый
Калории, ккал: 
106
Белки, г: 
0.7
Жиры, г: 
0.4
Углеводы, г: 
23.9

На прилавках магазинов великое множество разнообразных сортов джема. А лучше всего – готовить джем дома. Джем малиновый – самый полезный из всех видов лакомства.

Ягода малина не боится высоких температур, поэтому она хорошо подходит для приготовления малинового джема. Запастись малиной можно и путем замораживания ягод. Перед тем, как приступить к заготовке, тщательно промойте и просушите ягоды (калоризатор). Для того чтобы малиновый джем получился более насыщенным, предварительно пересыпьте ягоды сахаром.

Калорийность джема малинового

Калорийность джема малинового составляет 106 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства джема малинового

Малина – просто кладезь микроэлементов, таких как: калий, фосфор, магний и хлор. Ягода содержит в себе 80 процентов жидкости, а остальную часть составляют белки и жиры.

Её используют как для лечения, так и для предотвращения воспалительных заболеваний горла и дыхательных путей. Джем малиновый оказывает положительное влияние на пищеварение, нормализует сердечный ритм. Особенно хорошо применение джема малинового людям, страдающим атеросклерозом.

Содержащиеся в малине вещества способствуют разжижению крови, препятствуя образованию тромбов. Благодаря высокому содержанию витамина С, малина становится незаменимым продуктом для повышения сил организма (calorizator). Аромат и рубиновый оттенок повышают настроение, помогая побороть депрессию.

Постоянное употребление малинового джема позволит вам укрепить сосуды.

Противопоказания по употреблению джема малинового

Поскольку джем малиновый содержит много сахара, есть одно негативное его свойство. Связано это с тем, что сахар способен приводить к увеличению веса человека. Не стоит злоупотреблять джемом тем, у кого понижено давление, поскольку вещества в малине оказывают обратное действие. Малина способна понижать артериальное давление, тем самым минимизируя риск инфаркта.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!