Сухари с изюмом

Сухари с изюмом
Калории, ккал: 
395
Белки, г: 
8.4
Жиры, г: 
4.9
Углеводы, г: 
78.5

Сухари – это один из видов мучных изделий, который характеризуется пониженной влажностью. Разнообразие сухарей на сегодняшний день очень велико, но излюбленным лакомством к чаю являются сухари с изюмом.

Калорийность сухарей с изюмом

Калорийность сухарей с изюмом составляет 395 ккал на 100 грамм продукта.

Состав сухарей с изюмом

Состав: мука пшеничная высшего сорта, сахар, изюм, маргарин, яйца куриные, соль поваренная пищевая йодированная, дрожжи хлебопекарные прессованные.

Полезные свойства и вред сухарей с изюмом

Сухари с изюмом в своем составе содержат много клетчатки, железа, фосфора, натрия, калия, кальция, магния. Также в них присутствует большое количество углеводов, при этом сухари очень хорошо перевариваются. Сухари хорошо насыщают организм необходимой энергией, не нагружая при этом желудок.

Изюм способствует усвоению организмом кальция, в нем много калия, магния, марганца (калоризатор). Он укрепляет сердце и сосуды.

Рекомендуется употреблять сухари с изюмом людям, перенесшим операции и при отравлениях.

Не желательно употреблять сухари с изюмом людям, страдающим тяжелыми расстройствами желудочно-кишечного тракта, что характерно при запорах, а также тем, у кого имеются язвенные заболевания.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!