Урбеч из семян льна

Урбеч из семян льна
Калории, ккал: 
610
Белки, г: 
25.5
Жиры, г: 
50.0
Углеводы, г: 
22.6

Паста из подсушенных орехов или семян, приготовленная с использованием каменных жерновов называется урбеч и производится на Кавказе несколько сотен лет. Урбеч из семян льна – плотная, тягучая и густая масса однородной консистенции, тёмно-коричневого цвета, с ароматом и вкусом семян льна. Урбеч выпускается в стеклянных банках с закручивающимися крышками, продукт хранят в сухом прохладном месте при комнатной температуре не дольше года. Открытую банку урбеча из семян льна нужно хранить в холодильнике. При отделении масла следует тщательно перемешать урбеч.

Калорийность урбеча из семян льна

Калорийность урбеча из семян льна составляет 610 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства урбеча из семян льна

В составе продукта: перетёртые семена льна. Продукт содержит: витамины А, В1, Е, F, а также минеральные вещества, необходимые организму, среди которых: магний, медь и марганец, фосфор. Употребление урбеча из семян льна способствует ускорению метаболизма за счёт неперевариваемых пищевых волокон, которых в избытке содержит продукт (calorizator). Паста из семян льна способствует улучшению состояния кожи и клеточного обмена, оказывает благотворное влияние на деятельность нервной системы.

Вред урбеча из семян льна

Чрезмерное употребление пасты из семян льна вызывает усиление моторики кишечника и сильное газообразование.

Урбеч из семян льна в кулинарии

Урбеч из семян льна употребляют в качестве намазки на хлеб, тосты или крекеры, как добавку к кашам, творогу и творожным блюдам, десертам. Пасту можно использовать как полезную начинку для сдобной выпечки, блинов или круассанов, урбеч отлично сочетается с мёдом и свежими фруктами.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!