Овсяные хлопья Геркулес Фитнес с отрубями

Овсяные хлопья Геркулес Фитнес с отрубями
Калории, ккал: 
351
Белки, г: 
12.3
Жиры, г: 
6.3
Углеводы, г: 
61.2

В помощь живущим в цейтноте, но стремящимся к здоровому питанию и образу жизни производится огромное количество продуктов – полезных и быстрых в приготовлении. Привычная и немного поднадоевшая овсянка в компании с отрубями оказывают своеобразный «фитнес-эффект», который выражается в быстром насыщении и приливе энергии, при этом масса тела не увеличивается. По утверждению производителей, продукт не содержит ГМО. Хранить овсяные хлопья Геркулес Фитнес с отрубями следует в сухом и прохладном месте в течение 10-ти месяцев.

Калорийность овсяных хлопьев Геркулес Фитнес с отрубями

Калорийность овсяных хлопьев Фитнес Геркулес с отрубями составляет 351 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства овсяных хлопьев Геркулес Фитнес с отрубями

Состав продукта: овсяные хлопья, отруби овсяные. Продукт содержит натуральные пищевые волокна, которые нормализуют перистальтику кишечника, тем самым способствуя мягкому очищению кишечника. Отруби оказывают благотворное влияние на регуляцию уровня сахара в крови, способствуют выведению холестерина. Химический состав овсяных хлопьев Фитнес содержит: холин, витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9), Е, Н и РР, а также необходимые организму калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и серу, йод, фтор, кобальт, фосфор и натрий.

Овсяные хлопья Геркулес Фитнес с отрубями в кулинарии

Приготовить овсяные хлопья Геркулес Фитнес с отрубями очень просто – залить стакан продукта двумя стаканами жидкости (воды или молока), довести до кипения и варить 2 минуты. По вкусу добавить соль, сахар (можно заменить мёдом), сливочное масло. Способ «для холостяков и лентяев» заключается в следующем: залить порцию хлопьев кипятком, накрыть и оставить на ночь (calorizator). Утром, чтобы не стоять у плиты, прогреть кашу в микроволновке, добавить молоко, соль и сахар.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!