Горох маш Ярмарка Платинум

Горох маш Ярмарка Платинум
Калории, ккал: 
312
Белки, г: 
23.5
Жиры, г: 
2.0
Углеводы, г: 
50.0

Горох маш – бобовая культура, близкая родственница фасоли, но в отличие от неё, маш можно проращивать.

В составе продукта «Горох маш Ярмарка Платинум» содержатся зерна гороха маш.

Калорийность гороха маш Ярмарка Платинум

Калорийность гороха маш Ярмарка Платинум составляет 312 ккал на 100 граммов продукта.

Состав гороха маш Ярмарка Платинум

Горох маш Ярмарка Платинум содержит: холин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, А, Е, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и серу, йод, хром, фтор, молибден, бор и ванадий, кремний, кобальт, никель, олово и алюминий, титан, стронций, цирконий фосфор и натрий.

Полезные свойства гороха маш

Горох маш Ярмарка Платинум ценится за антисептические свойства. Во время заболеваний и простуд готовят различные кашки из маша (калоризатор). Постоянное употребление данного продукта приносит огромную пользу организму, так как полезные вещества маша создают оболочку, которая способна защитить человека от инфекций.

Горох маш Ярмарка Платинум используют в качестве антитоксикации своего организма. Также можно утверждать, что маш подходит людям для решения проблемы повышенного уровня содержания холестерина в крови (calorizator). Из-за высокого содержания клетчатки, маш поможет вам стабилизировать холестерин.

Горох маш Ярмарка Платинум в кулинарии

Горох маш Ярмарка Платинум проращивают и добавляют в салаты со свежими овощами, заправляя оливковым или любым растительным маслом.

Горох маш Ярмарка Платинум отлично сочетается с бараниной, его вместе с рисом кладут в плов и национальный индийский густой суп машхурда. Продукт хорошо сочетается со шпинатом, другими бобовыми и рисом, из него получаются замечательные запеканки, котлетки, тушёные рагу и гарниры.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!