Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras

Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras
Калории, ккал: 
345
Белки, г: 
14.5
Жиры, г: 
5.1
Углеводы, г: 
69.1

Овсяно-Манная крупа «Мюллюн Парас» изготовлена путем смешивания овсяной и манной круп, изготовленных из отборных цельных зерен овса и пшеницы.

Срок хранения продукта составляет 10 месяцев. Одна упаковка содержит 500 грамм овсяно-манной крупы, которая (помимо пищевых волокон и β-глюкана) невероятно богата минералами, микроэлементами и витаминами. Овсяно-Манная крупа «Мюллюн Парас» великолепно подходит для приготовления вкусной и питательной каши. Время варки: 10 мин.

Калорийность Овсяно-Манной крупы Myllyn Paras

Калорийность Овсяно-Манной крупы Myllyn Paras составляет 345 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства Овсяно-Манной крупы Myllyn Paras

Состав Овсяно-Манной крупы Myllyn Paras: цельные зерна овса (55%), пшеницы (45%).

Добавление овсяной крупы позволяет обогатить манную крупу пищевыми волокнами и β-глюканом. Овсянка, в частности, богата витаминами группы В (В1, В2, В6), которые благотворно влияют на состояние волос и кожи, а также помогают бороться со стрессом (калоризатор). Содержит она и витамины А,Е, К. Много в ней марганца, цинка, фтора, хрома, железа, кобальта, калия, фосфора, магния. Такой химический состав позволяет ей содействовать укреплению костей и зубов, помогать бороться с атеросклерозом, защищать сердечно-сосудистую систему и выводить токсины.

Манная крупа содержит такие минеральные вещества, как калий, железо, натрий, фосфор, кальций, магний. Есть в ней и витамины (РР, Е, В1, В2), а также клетчатка. Но всё это содержится в ней в незначительных количествах. Основной составляющей манки является крахмал (2/3), который придаёт ей питательность (поэтому её рекомендуют употреблять при болезнях желудка). А вот углеводы и клейковина (иначе глютен) – это самые ценные элементы состава манки.

Таким образом, это невероятно полезное сочетание круп, которое способно придать жизненных сил.

Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras в кулинарии

Процесс приготовления продукта занимает всего 10 минут (согласно рекомендациям производителя). Для приготовления одной порции обычной каши следует вскипятить 350 мл. жидкости (воды, сока, молока) и при постоянном помешивании всыпать в неё 50 мл. крупы. Готовую кашу можно сдобрить сливочным маслом, вареньем и приправить солью, сахаром.

Овсяно-Манная крупа компании Мюллюн Парас прекрасно подходит для выпечки (calorizator). Так с ней можно приготовить чудесный пирог под названием «Нежный».

Для этого необходимо смешать 1 стакан крупы с 1 стаканом сметаны и на ночь поместить в холодильник. Затем в массу следует добавить 4 яйца, полстакана сахара, 125 грамм маргарина, соду (на кончике чайной ложки) и соль, всё хорошо вымесить. Выложить в форму смазанную маргарином и запечь в духовке до готовности. Приятного аппетита!

При желании эту крупу можно использовать для выпечки печенья, тортов, хлебцев, хлеба и для приготовления десертов.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!