Рис Дикий + Парбоилд Worlds Rice

Рис Дикий + Парбоилд Worlds Rice
Калории, ккал: 
358
Белки, г: 
13.7
Жиры, г: 
1.0
Углеводы, г: 
74.2

Рис Дикий+Парбоилд торговой марки Worlds Rice представляет собой смесь двух видов риса – дикого и пропаренного Parboiled. Дикий рис – это не обыкновенный рис, а его дальний родственник. Из-за того, что его зёрна значительно твёрже, чем у обычного, готовится он гораздо дольше, но и готовое блюдо получается более жёстким. Парбоилд же представляет собой рис, который растет в Таиланде. Несмотря на то, что его обрабатывают паром, зерна сохраняют все свои полезные свойства, а главной его особенностью является то, что этот рис никогда не слипается.

Калорийность риса Wild&Parboiled Worlds Rice

Энергетическая ценность риса Дикий+Парбоилд Worlds Rice на 100 грамм составляет 358 ккал.

Состав риса Дикий+Парбоилд Worlds Rice

Рис Wild&Parboiled Worlds Rice – это смесь зерен пропаренного риса Парбоилд и дикого риса.

Польза и вред риса Дикий+Парбоилд Worlds Rice

Дикий рис, который является одним из составляющих риса Wild&Parboiled Worlds Rice, в отличие от обычного риса содержит в себе больше клетчатки. Также в нём большее количество питательных веществ и витаминов, главными из которых являются витамины группы B, фолиевая кислота и такие микроэлементы, как железо, калий, магний, медь, фосфор и цинк. Кроме того, зерна дикого риса являются богатым источником протеина и содержат в себе практически полный перечень необходимых для человека белков. Употребление в пищу дикого риса не только придает энергию и силу, но и помогает восстановить обменные процессы, а также стимулирует иммунную систему и благотворно сказывается на работе нервной системы.

Пропаренный рис Парбоилд, благодаря специальной технологии обработки паром, сохраняет до 80% минералов и витаминов, которые содержатся в отрубной оболочке. Сами же зерна после этого становятся менее ломкими. Помимо того, что такой рис содержит в себе витамины группы В и витамин E, необходимые для здоровья кожи, волос и ногтей, он включает в себя важнейшие для человека аминокислоты. А сложные углеводы, которые содержатся в рисе, обеспечивают организм энергией на длительное время.

К недостаткам риса Дикий+Парбоилд Worlds Rice можно отнести его более высокую стоимость по сравнению с обычным рисом, а также более длительное время приготовления. Кроме того, к употреблению риса Дикий+Парбоилд Worlds Rice стоит с осторожностью относиться людям, страдающим хроническими запорами.

Рис Дикий+Парбоилд Worlds Rice в похудении

Не секрет, что рис незаменим в похудении. Дикий и пропаренный рис содержат в себе много клетчатки, благодаря чему кишечник естественным образом очищается от шлаков, а большое содержание в этом продукте сложных углеводов надолго избавляет от чувства голода. Также рис помогает вывести из организма лишнюю жидкость, соли и токсины.

Рис Wild&Parboiled Worlds Rice в кулинарии

Несмотря на то, что время приготовления риса Дикий+Парбоилд Worlds Rice дольше, чем у обычного, многие хозяйки любят его, так как блюда из него практически невозможно испортить. Рис получается рассыпчатым и вкусным. Помимо того, что его можно употреблять, как самостоятельный продукт, он хорошо сочетается с солеными, кислыми и кисло-сладкими блюдами, а также является отличным гарниром к рыбе или мясу. Также рис Дикий+Парбоилд Worlds Rice можно использовать для приготовления плова, салатов, овощных смесей и супов.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!