Ролл Бутанику кимути

Ролл Бутанику кимути
Калории, ккал: 
144
Белки, г: 
5.1
Жиры, г: 
6.9
Углеводы, г: 
15.2

Вес 1 шт: 30,8 гр.

Вес порции 6 шт: 185 гр.

Ролл с маринованной свининой и сельдереем.

Калорийность ролла Бутанику кимути

Калорийность ролла Бутанику кимути составляет 144 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства ролла Бутанику кимути

Чтобы определить пользу ролла Бутанику кимути следует рассмотреть его ингредиенты.

Нори (прессованные морские водоросли) содержат витамины А, С, углеводы, растительные протеины и минералы – йод, кальций, железо и фосфор. Полезны для людей, испытывающих недостаток йода, страдающих повышенным уровнем холестерина, а также слабой работой иммунной системы. Рекомендуются нории при заболеваниях щитовидной железы, атеросклерозе и варикозном расширении вен.

Рис содержит множество необходимых организму микроэлементов и минералов: калий, кальций, цинк, селен, марганец, железо, фосфор, а также витамины: Е, РР и группы В. Является лидером по количеству сложных углеводов, которые скапливаются в мышцах человека, обеспечивая организм долговременным притоком энергии (калоризатор). Польза риса заключается во впитывании всех вредных веществ, поступающих в организм вместе с другими продуктами питания, способствует эффектному выведению шлаков и токсинов, нормализует сон. Небольшой кусок свинины способен восстановить все энергетические затраты, произведенные в течение напряженного трудового дня.

Сельдерей содержит в себе в большом количестве минералы, витамины и клетчатку, необходимые для правильного пищеварения. Он обладает исцеляющими свойствами, является отличным антиоксидантом, снижает и нормализует артериальное давление.

Вред ролла Бутанику кимути

Несмотря на всю пользу Бутанику кимути необходимо соблюдать меру при употреблении данного продукта, так как чрезмерное употребление грозит увеличением массы тела, заболеванием желудочно-кишечного тракта.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!