Ика фурай

Ика фурай
Калории, ккал: 
115
Белки, г: 
8.2
Жиры, г: 
4.6
Углеводы, г: 
10.0

Вес: 82 / 55 / 30 гр.

Кольца кальмара, обжаренные во фритюре, с овощным соусом «Тонкацу».

Калорийность Ика фурай

Калорийность Ика фурай составляет 115 ккал на 100 грамм продукта.

Полезные свойства и вред Ика фурай

Ика фурай содержит в себе множество веществ, которые хорошо воздействуют на большинство систем человеческого организма (калоризатор). Например, их употребление положительно отражается на функциях сердечной и сосудистой систем.

Йод, конечно же, важен для поддержания щитовидной железы. А белок способствует слаженной работе пищеварительной системы. Также есть витамины группы В.

Все знают, что жареные продукты могут быть вредными. Жареные кальмары тоже. Нельзя увлекаться большими и регулярными порциями.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!