Ролл Кагувасэ

Ролл Кагувасэ
Калории, ккал: 
171
Белки, г: 
7.2
Жиры, г: 
6.5
Углеводы, г: 
20.9

Вес 1 шт: 28,3 гр.

Вес порции 6 шт: 170 гр.

С жареным лососем, сыром, базиликом, зелёным луком.

Калорийность ролла Кагувасэ

Калорийность ролла Кагувасэ составляет 171 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства ролла Кагувасэ

В таком блюде присутствуют разнообразные витамины: В12, D, Е, белки, животные жиры, холестерин.

Микроэлементы, находящиеся в ролле представлены: селеном, марганцем, железом, цинком (калоризатор). Макроэлементы – натрий, фтор, калий, кальций.

Жирные кислоты омега-3 и 6 наблюдаются в больших объемах в составе ролла Кагувасэ. Производиться в организме сами по себе они не могут, и поэтому обязательным является их поступление извне с пищей.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!