Огава аки

Калории, ккал:

162

Белки, г:

18.8

Жиры, г:

5.1

Углеводы, г:

10.2

Вес: 90 гр.

Тунец, обжаренный на теппане в смеси специй «Фурикаки», с соусом «спайс».

Калорийность Огава аки

Калорийность Огава аки составляет 162 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства Огава аки

Огава аки является источником белка, который хорошо расщепляется. Полезные элементы: калий, кальций, магний, цинк, медь и марганец, железо, йод, фосфор и натрий. Необходимо отметить наличие витаминов: А, В1, В2, В6, В12, D, Е (калоризатор). Такой состав позволяет этому блюду улучшать обмен веществ, предотвращать появление онкологических заболеваний, устранять воспалительные процессы.