Ролл Овара

Ролл Овара
Калории, ккал: 
143
Белки, г: 
6.5
Жиры, г: 
5.9
Углеводы, г: 
15.8

Вес 1 шт: 26,7 гр.

Вес порции 6 шт: 160 гр.

Ролл с жареной кожей лосося, огурцом, зелёным луком, тобико, стружкой тунца, майонезом.

Калорийность ролла Овара

Калорийность ролла Овара составляет 143 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства ролла Овара

Ролл Овара является источником белка, который хорошо расщепляется. Полезные элементы: калий, кальций, магний, цинк, медь и марганец, железо, йод, фосфор и натрий. Необходимо отметить наличие витаминов: А, В1, В2, В6, В12, D, Е.

Такой состав позволяет этому блюду улучшать обмен веществ, предотвращать появление онкологических заболеваний, устранять воспалительные процессы (калоризатор). Употребление ролла Овара благотворно влияет на сердце, на иммунную систему, на нервную систему.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!