Сашими Хотатэ

Сашими Хотатэ
Калории, ккал: 
42
Белки, г: 
5.0
Жиры, г: 
1.5
Углеводы, г: 
2.3

Вес: 80 гр.

Сашими представляют собой блюдо, состоящее из нарезанных особым способом (специальным ножом сашими), ломтиков филе различной рыбы, которое подают с овощами и традиционно: с соевым соусом, васаби и имбирем.

Сашими из морского гребешка.

Калорийность сашими Хотатэ

Калорийность сашими Хотатэ составляет 42 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства сашими Хотатэ

Морские гребешки низкокалорийные, поэтому людям, проблемой для которых является избыточный вес, рекомендовано вводить их в свой еженедельный рацион (калоризатор). Между прочим, помимо нежного вкуса они, безусловно, еще и крайне полезны.

Витамин РР (ниациновый эквивалент), хлор, никель, фтор, молибден, цинк – это еще далеко не полный перечень того полезного, которое можно получить, употребляя в пищу морские гребешки.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!