Суши Хамачи

Суши Хамачи
Калории, ккал: 
136
Белки, г: 
8.0
Жиры, г: 
4.8
Углеводы, г: 
15.2

Вес: 25 гр.

Суши – это блюдо японской кухни, которое приготовлено из риса с добавлением уксусной приправы и различных морепродуктов, а также других ингредиентов.

Суши с желтохвостом.

Калорийность суши Хамачи

Калорийность суши Хамачи составляет 136 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства суши Хамачи

Рис содержит множество необходимых организму человека микроэлементов и минералов: марганец, фосфор, цинк, селен, железо, калий, кальций, а также витамины: Е, РР и группы В. Является лидером по количеству сложных углеводов, которые скапливаются в мышцах человека, обеспечивая организм долговременным притоком энергии (калоризатор). Польза риса заключается во впитывании всех вредных веществ, поступающих в организм вместе с другими продуктами питания, способствует эффектному выведению шлаков и токсинов, нормализует сон.

В составе желтохвоста содержатся витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, микро- и макроэлементы, а также насыщенные и ненасыщенные кислоты (калоризатор). Это делает суши полезным при таких проблемах как нарушение обмена веществ, заболевания сердца и сосудов, повышенное давление.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!