Суши Супайсу кани

Суши Супайсу кани
Калории, ккал: 
193
Белки, г: 
7.3
Жиры, г: 
12.3
Углеводы, г: 
13.3

Вес: 30 гр.

Суши – это блюдо японской кухни, которое приготовлено из риса с добавлением уксусной приправы и различных морепродуктов, а также других ингредиентов.

Острые суши с крабом и острым соусом.

Калорийность суши Супайсу кани

Калорийность суши Супайсу кани составляет 193 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства суши Супайсу кани

Рис содержит множество необходимых организму человека микроэлементов и минералов: марганец, фосфор, цинк, селен, железо, калий, кальций, а также витамины: Е, РР и группы В. Является лидером по количеству сложных углеводов, которые скапливаются в мышцах человека, обеспечивая организм долговременным притоком энергии (калоризатор). Польза риса заключается во впитывании всех вредных веществ, поступающих в организм вместе с другими продуктами питания, способствует эффектному выведению шлаков и токсинов, нормализует сон.

Питательное, насыщенное витаминами, минералами, аминокислотами и различными химическими элементами крабовое мясо не только ублажает гурманов, но и пополняет организм необходимыми веществами. В большом количестве в нем содержится витамин РР, а также полезные макроэлементы: хлор, сера и микроэлементы: цинк, никель, хром, фтор, молибден. Употребление его благотворно влияет на кровеносную систему, работу мышц и мозга, и улучшает зрение.

Вред суши Супайсу кани

Вследствие жгучести и остроты японского продукта не рекомендуется употреблять суши Супайсу кани лицам с язвами желудка и кишечника, а также тем, кто страдает повышенной раздражительностью слизистой оболочки желудка.

Вред блюдо может нанести также людям, больным холециститом, гастритом, гепатитом и панкреатитом.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!