Апельсиновый нектар

Калории, ккал:

Белки, г:

0.3

Жиры, г:

0.0

Углеводы, г:

10.1

Апельсиновый нектар — пищевой продукт, напиток, содержащий сок апельсина с мякотью. Нектар из апельсина является низкокалорийным.

Калорийность апельсинового нектара

Калорийность апельсинового нектара составляет 43 ккал на 100 грамм продукта.

Состав апельсинового нектара

Апельсиновый нектар содержит каротиноиды, витамин С (один стакан — суточная доза), биотин, фолиевую кислоту.

Полезные свойства апельсинового нектара

Обладает сильным антиканцерогенным эффектом, иммуноукрепляющим, тонизирует, снимает усталость.

Благодаря большому количеству витамина С, апельсиновый нектар незаменим в холодное время года для профилактики и лечения простудных заболеваний и авитаминоза, укрепляет сосуды, понижает высокое давление (полезен при гипертонии), способствует улучшению состава крови, улучшает пищеварение, активизирует работу головного мозга, стимулирует клеточный обмен, сжигает жиры, повышает иммунитет и убивает бактерии (рекомендуется пить его при простуде).

Противопоказания и вред апельсинового нектара

Людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, при расстройствах кишечника и гастритах с повышенной кислотностью лучше отказаться от апельсинового нектара (калоризатор). А также употребление нектара в больших количествах может вызвать аллергию, диатез и высыпания на коже.