Завтрак Яичница с байтсами KFC

Завтрак Яичница с байтсами KFC
Калории, ккал: 
228
Белки, г: 
18.9
Жиры, г: 
13.9
Углеводы, г: 
6.6

Одним из самых популярных завтраков традиционно является яичница. Вариантов приготовления этого блюда есть огромное множество, из которых каждый может выбрать тот, который ему больше по душе. Это может быть яичница-глазунья, яичница-болтунья, яичница, зажаренная в гренках, или даже яичница, которая подается в лепешке. В KFC яичница появилась ещё в июне 1991 года, когда компания впервые представила свое утреннее меню. Позднее блюдо дополнили куриными байтсами.

Калорийность яичницы с байтсами

В 100 граммах яичницы с байтсами KFC содержится 228 ккал. Порция составляет 133 грамма, а значит её энергетическая ценность равна 303 ккал.

Состав яичницы с байтсами KFC

Яичница с байтсами в KFC – это два жареных яйца, которые подаются с обжаренными в панировке острыми куриными байтсами.

Польза и вред яичницы с байтсами

Как утверждает большая часть экспертов, завтракать нужно каждое утро, так как именно завтрак является самым важным приемом пищи за весь день. Основными компонентами яйчницы с байтсами являются куриные яйца и куриное филе. Оба эти продукта содержат в себе множество полезных микроэлементов и витаминов. Кроме того, яйца помогают бороться с плохим настроением и повышенной усталостью, а куриное мясо стимулирует работу иммунной системы.

Но нужно учитывать, что в KFC большинство блюд обжариваются в масле и являются достаточно жирными. Потому людям с сидячим образом жизни на завтрак лучше съесть яйцо, сваренное вкрутую или всмятку, или отдать предпочтение каше с салатом из свежих овощей или отварной куриной грудкой.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!