Завтрак Твистер утренний

Завтрак Твистер утренний
Калории, ккал: 
212
Белки, г: 
10.6
Жиры, г: 
10.4
Углеводы, г: 
18.8

KFC – это международная сеть ресторанов общественного питания, которая специализируется на блюдах из курицы. В утреннем меню KFC помимо традиционных утренних блюд, таких как тосты, овсяная каша или яичница, есть и блюда с курицей. Одним из таких завтраков является утренний Твистер KFC.

Калорийность Твистера утреннего

Энергетическая ценность 100 грамм утреннего Твистера KFC составляет 212 ккал. Его вес равен 242 граммам, а значит в нём содержится 513 ккал.

Состав Твистера утреннего KFC

Утренний Твистер представляет собой пшеничную тортилью с завернутыми в неё оригинальными стрипсами из куриного филе, жареным яйцом, томатами, салатом Айсберг, майонезным соусом и кетчупом.

Польза и вред утреннего Твистера

Благодаря внушительному размеру, утренний Твистер KFC способен утолить любой голод, а курица в сочетании с тортильей, овощами и соусами для многих является любимым блюдом.

Несмотря на то, что куриное филе считается диетическим продуктом, важно понимать, что в KFC при приготовлении калорийность этого мяса значительно увеличивается. Прежде всего, это происходит за счет панировки и масла, в котором его обжаривают. После такой обработки назвать это диетическим мясом уже сложно. Кроме того, подается это блюдо в лепешке, с кетчупом и соусом, что также добавляет калорий такому завтраку. Такая еда достаточно вредна и содержит в себе транс-жиры. Для людей, следящих за своим здоровьем, на завтрак лучше съесть овсяную кашу на воде или нежирный творог. Эти продукты отлично утоляют голод и будут действительно полезны.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!