Лесные грибы Hortex с картошкой

Лесные грибы Hortex с картошкой
Калории, ккал: 
51
Белки, г: 
2.6
Жиры, г: 
1.5
Углеводы, г: 
5.5

Лесные грибы Hortex с картошкой – это сытный ужин для любителей сочетания картофеля с грибами, со сравнительно быстрым временем приготовления.

Шоковая заморозка позволяет наслаждаться этим блюдом в любое время года. При этом ингредиенты не теряют своих вкусовых и полезных свойств. Смесь не содержит ГМО и консервантов.

Вес Лесных грибов Hortex с картошкой составляет 400 грамм. А хранить их необходимо при температуре не выше -18 градусов C, в течение 16 месяцев (рекомендованная производителем температура и срок хранения).

Калорийность Лесных грибов Hortex с картошкой

Калорийность Лесных грибов Hortex с картошкой составляет 51 ккал на 100 грамм продукта.

Состав Лесных грибов Hortex с картошкой

В состав Лесных грибов Hortex с картошкой входят маслята, подберезовики, шампиньоны, картофель (20%) и лук (15%). Все ингредиенты содержат в себе много витаминов и минералов, полезных организму.

Полезные свойства Лесных грибов Hortex с картошкой

Маслята обладают горьковатым вкусом. Эти грибы богаты витаминами В2, В6, предотвращающими отложение холестерина (калоризатор). Также в них содержатся витамины А, С, РР, различного рода микроэлементы (марганец, фосфор, медь, калий, йод, цинк, железо) и соли.

Подберезовики имеют спокойный (плохо выраженный) вкус. В них содержится значительное количество витаминов B, C, D, РР и Е. В их мякоти хорошо сбалансирован белок, который включает в себя аргинин, тирозин, лейцин и глутамин.

Шампиньоны славятся отменным нежным вкусом. Помимо хороших вкусовых качеств эти грибы наделены и полезными свойствами. Так в их состав входят витамины A, группы В и С. Достаточно много в них калия, магния, фосфора и различного рода кислот (никотиновая, линолевая, пантотеновая). Также эти грибы наделены белком, который усваивается организмом на 70-80%. Содержат они и такие микроэлементы, как йод, марганец, медь, цинк.

Лук репчатый – это кладезь витаминов A, C, PP, B2, B1. Более того он богат жирами, ферментами, железом, калием, солями кальция и фосфора, яблочной и лимонной кислотами, фитонцидами. Включает он и различного рода сахара (фруктоза, сахароза, глюкоза, мальтоза).

Картофель содержит значительное количество такого питательного вещества, как крахмал (порядка 17% в клубне). Отличается высоким содержанием углеводов, клетчатки, белков (глобулин, альбумин, протеин, пептон). Также картофель наделён полезными пектиновыми веществами, щавелевой, яблочной, лимонной и другими кислотами (calorizator). Богат он и витаминами С, В1, В2, В6, Е, А, а также калием и фосфором.

Как приготовить Лесные грибы Hortex с картошкой

Для того чтобы приготовить Лесных грибы Hortex с картошкой, необходимо разогреть сковороду с тремя столовыми ложками растительного масла, высыпать, не размораживая готовую смесь и жарить без крышки 10-12 минут (рекомендуемое производителем время готовки), периодически помешивая. Добавить соль, перец по вкусу и в конце жарки, по желанию сметану.

Такое полезное, питательное и многими любимое блюдо может присутствовать на вашем столе даже зимним вечером.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!