Клетчатка Агросельпром из отрубей ржи

Клетчатка Агросельпром из отрубей ржи
Калории, ккал: 
284
Белки, г: 
11.0
Жиры, г: 
3.0
Углеводы, г: 
56.8

Клетчатка растительная отрубей ржи украинской фирмы «Агросельпром» – полностью натуральный продукт, не содержащий в своём составе ароматизаторов и красителей. Является пищевой диетической добавкой к рациону питания всех категорий людей (calorizator). Полезные свойства ржи в полной мере присутствуют в отрубях, которые представляют собой кожуру и зародыши зерен ржи.

Калорийность клетчатки растительной Агросельпром отрубей ржи

Калорийность растительной клетчатки из отрубей ржи составляет 284 ккал на 100 грамм продукта.

Состав клетчатки растительной Агросельпром отрубей ржи

Химический состав клетчатки растительной отрубей ржи внушителен, в нём имеются: бета-каротин, холин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, D, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, сера, йод, хром, фтор, молибден, фосфор и натрий. Более 90% биологически активных компонентов зёрен ржи содержатся именно в отрубях.

Полезные свойства растительной клетчатки Агросельпром отрубей ржи

Клетчатка растительная отрубей ржи имеет свойство регулировать и налаживать обменные процессы организма, повышает работоспособность и общий жизненный тонус, благотворно влияет на процессы желудочно-кишечного тракта, способствует уменьшению массы тела, является профилактическим средством от заболеваний нервной и сердечно-сосудистых систем. Выводит из организма шлаки и токсины, разбухая в желудке, работает как своего рода скраб для стенок желудка и кишечника.

Отдельно необходимо остановиться на людях, страдающим диабетом. Доказано, что умеренный приём клетчатки растительной отрубей ржи увеличивает содержание глюкозы в крови после принятия пищи, что может уменьшить количество необходимого инсулина.

Употребление клетчатки растительной Агросельпром отрубей ржи

Как и любой вид клетчатки, растительную клетчатку отрубей ржи можно принимать в целях профилактики заболеваний два раза в день по чайной ложке, запивая большим количеством воды (калоризатор). Также клетчатку добавляют в готовые блюда – супы, каши, салаты и закуски, используют как замену муки для домашней выпечки. Отлично сочетается клетчатка растительная отрубей ржи с творогом, кефиром, простоквашей и натуральным йогуртом.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!