Винегрет овощной готовый

Винегрет овощной готовый
Калории, ккал: 
75
Белки, г: 
1.8
Жиры, г: 
3.7
Углеводы, г: 
8.8

Винегрет – это популярный в России салат, приготовленный из отварных овощей, соленых огурцов и горошка, приправленный растительным маслом и уксусом. Относится к закусочным холодным блюдам. Для сохранения всеми ингредиентами собственного цвета свекла замасливается отдельно.

Калорийность винегрета овощного готового

Калорийность винегрета овощного готового составляет 75 ккал на 100 грамм продукта.

Состав винегрета овощного готового

Состав: картофель, свекла, морковь, огурцы, горошек, масло растительное, сахар, соль, уксус.

Полезные свойства и вред винегрета овощного готового

Винегрет является очень полезным продуктом из-за содержания в нем множества овощей, особенно в зимнее время года. Главная польза ингредиентов винегрета в том, что они варятся в кожуре и сохраняют при этом весь набор витаминов и микроэлементов, которые им присущи (калоризатор). В винегрете присутствуют витамины: группы В, А, С, полезные вещества: кальций, магний, железо, йод, фосфор, что приносит огромную пользу.

Употребление винегрета благотворно влияет на обмен веществ, способствует уменьшению жировых отложений, обладает общеукрепляющими и бактерицидными свойствами. Большим плюсом винегрета является его низкая калорийность, поэтому при многих диетах он является желанным гостем на столе.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!