Икра толстолобика

Икра толстолобика
Калории, ккал: 
137
Белки, г: 
8.8
Жиры, г: 
6.2
Углеводы, г: 
12.9

Толстолобик относится к семейству Карповых, обитает в водах Амура, также эту рыбу можно встретить в центральной части Российской Федерации. Крупная рыба, средний размер взрослой рыбы достигает 1 метра и весом около 40 кг (калоризатор). В истории рыболовства встречались и огромные особи-гиганты, достигающие веса около 100 кг.

Толстолобика называют мелиоратором рек, за то, что он питается фитопланктоном, специальный цедильный аппарат во рту у рыбы позволяет отфильтровывать зацветшую воду. Бывает, что его специально запускают в водоемы для очистки.

Цвет у свежей икры толстолобика прозрачный, в пищевой промышленности используют красители, придающие красный, оранжевый цвет икре.

Калорийность икры толстолобика

Калорийность икры толстолобика составляет 137 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства толстолобика

Икра толстолобика содержит в себе достаточно много полезных веществ, таких как полиненасыщенные кислоты Омега-3, белки, микроэлементы: сера, цинк, железо, фосфор.

Икру рекомендуется кушать при диабете, ревматизме, для профилактики болезней нервной системы, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваниях.

Не следует употреблять икру толстолобика, если есть аллергические реакции на рыбные продукты.

Применение мяса и икры толстолобика в кулинарии

Мясо толстолобика популярно в кулинарии, оно нежное, вкусное. Для приготовления больше подходят рыбы более 2 кг. В них меньше костей. Из мяса толстолобика готовят супы, заливное, его тушат, жарят. Из головы рыбы готовят наваристую уху (calorizator). Но не только мясо толстолобика можно употреблять в пищу, из икры рыбы получаются вкусные блюда.

Икру можно купить уже готовой к употреблению, а можно и самим приготовить из нее замечательные блюда. Если вам посчастливилось добыть свежевыловленного толстолобика с икрой, вы можете икру посолить, сделать из нее оладьи или рыбную закуску.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!