Салаты Белая Дача Молодой шпинат

Салаты Белая Дача Молодой шпинат
Калории, ккал: 
17
Белки, г: 
1.5
Жиры, г: 
0.2
Углеводы, г: 
2.3

Салаты Белая Дача Молодой шпинат содержат только свежие листья молодого шпината. Листья молодого шпината - прекрасный фон для экспериментов с самыми разными ингредиентами и заправками.

Считается, что родина шпината - Персия (калоризатор). Его продавали даже в Средние Века - в свежем виде, или отваренным и сжатым в шарики.

Калорийность салатов Белая Дача Молодой шпинат

Калорийность салатов Белая Дача Молодой шпинат составляет 17 ккал на 100 граммов продукта.

Состав салатов Белая Дача Молодой шпинат

По содержанию витаминов и микроэлементов среди овощей шпинату нет равных. Листья молодого шпината, входящего в состав салатов Белая Дача - лучший источник железакаротинавитамина С. Кроме того, он содержит витамины В1, В2, В6, D, Е, К и РР, антиоксиданты, фолиевую кислоту и минеральные вещества: калий и магний. Также листья молодого шпината содержат большое количество белка и клетчатки.

Полезные свойства салатов Белая Дача Молодой шпинат

Салат Белая Дача Молодой шпинат очень полезен для организма. Шпинат прекрасно выводит шлаки из организма и способствует похудению, за это французы прозвали его «метлой» для желудка. Употребление продукта полностью ликвидирует запоры и нормализует перистальтику (calorizator). За счет большого количества клетчатки и грубых волокон, которые не перевариваются, а разбухают, салат Белая Дача Молодой шпинат в прямом смысле физически очищает кишечник.

Кроме того, молодой шпинат укрепляет сердце и дарит здоровый крепкий сон, делает более ясным зрение и способствует подъему умственной работоспособности.

Салаты Белая Дача Молодой шпинат в кулинарии

Салат Белая Дача Молодой шпинат хорошо сочетается со многими другими продуктами, например, с беконом, мускатным орехом, со сливками, сыром, кедровыми орешками, помидорами и турецким горохом нутом. Продукт великолепен с оливковым маслом и апельсиновым соком.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!