Проростки Русский Спраут Испанский горох (нут)

Калории, ккал:

110

Белки, г:

7.0

Жиры, г:

1.0

Углеводы, г:

20.0

Пророщенные семена и бобы различных растений стали неотъемлемой частью рациона правильного питания. Общеизвестно, что зародыш и проросток семени является квинтэссенцией полезных свойств исходного продукта. Хранить проростки Русский Спраут Испанский горох (нут) необходимо в овощном отсеке холодильника не дольше 7-и суток.

Калорийность проростки Русский Спраут Испанский горох (нут)

Калорийность проростков Испанского гороха Русский Спраут составляет 110 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства проростков нута Русский Спраут

Продукт содержит натуральные пророщенные бобы нута, в которых имеются: холин, витамины группы В, А, С, а также минеральные вещества: селен, железо и другие (calorizator). Проростки нута содержат растительные белки и клетчатку, полезны для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта.

Вред проростков нута

Продукт при чрезмерном употреблении способен спровоцировать возникновение спазмов и расстройства желудка, следует вводить проростки в рацион постепенно, малыми дозами.

Проростки Русский Спраут Испанский горох (нут) в кулинарии

Продукт можно использовать в свежем виде, предварительно промыв под проточной водой или в отварном в качестве ингредиента супов, соусов и салатов. Проростки нута имеют нейтральный вкус, поэтому их следует сочетать с пряными травами, приправами, овощами с насыщенным вкусом.