Ростки фасоли Бондюэль Мунго

Ростки фасоли Бондюэль Мунго
Калории, ккал: 
14
Белки, г: 
1.5
Жиры, г: 
0.1
Углеводы, г: 
1.8

Правильно питание – это и залог красоты и гарант профилактики лишнего веса, ровного и здорового цвета лица, блестящих волос и крепких зубов. Нужно уметь грамотно выбирать продукты питания с максимальным количеством пользы (калоризатор). Одним из таких «суперпродуктов» являются ростки фасоли Бондюэль Мунго.

Ростки фасоли впервые были употреблены в пищу в странах: Японии, Китае, Корее. Как известно, там обитает очень много долгожителей, а все потому, что те люди всегда знали, как правильно выбирать пищу. Продукты ведь должны быть не только полезными, но и вкусными. Жители данных регионов умели соединять эти качества еды. В китайской медицине Ростки фасоли «Мунго» добавляют в травяные сборы для лечения высокого давления. Они даже являются компонентом некоторых противоядий!

Калорийность ростков фасоли Бондюэль Мунго

Калорийность ростков фасоли Бондюэль Мунго составляет 14 ккал на 100 граммов продукта.

Состав ростков фасоли Бондюэль Мунго

Ростки Мунго содержат в себе белок, жиры, углеводы и крахмал, которые легко усваиваются организмом, наряду с чем являются отличным дополнением к дневному рациону в период весеннего авитаминоза. Бондюэль Мунго обеспечивает организм витаминами: С, В1, В2, В3, В9, В12, Е и минералами: кальцием, магнием, железом, калием.

Полезные свойства ростков фасоли Бондюэль Мунго

Фасоль Мунго является чрезвычайно полезным стручковым растением, с минимальной калорийностью (14 ккал на 100 грамм продукта), что важно для людей, страдающих от лишнего веса (calorizator). Польза данного продукта очевидна, ведь все полезные вещества просто необходимы для отменного самочувствия человека.

Ростки фасоли Бондюэль Мунго в кулинарии

Ростки фасоли Мунго могут использоваться в различных салатах, супах и вторых блюдах.

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!