Шпинат Бондюэль в листьях

Калории, ккал:

Белки, г:

3.6

Жиры, г:

0.5

Углеводы, г:

2.7

Вес нетто, гр.: 450

Шпинат – удивительный овощ. В свежем виде изумительно хрустит в закусках и салатных смесях, а когда заморожен, не теряя полезных свойств, становится основой множества вкусных и полезных блюд. Известный бренд Бондюэль выпускает замороженный шпинат в нескольких вариантах, но, по словам производителя, в неизменном качестве (калоризатор). Быстрозамороженные продукты не требуют предварительного размораживания, хранятся 2 года в морозильной камере домашнего холодильника.

Калорийность шпината Бондюэль в листьях

Калорийность шпината Бондюэль в листьях составляет 30 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства шпината Бондюэль в листьях

В составе продукта – промытые, высушенные и замороженные при помощи шоковой заморозки листья свежего шпината. Шпинат богат полезными минеральными веществами, содержит железо, кальций, магний, а также витамины A, C и E, антиоксиданты и фолиевую кислоту. Нормализует метаболизм, идеален для диетического питания.

Шпинат Бондюэль в листьях в кулинарии

Нейтральный вкус замороженного шпината Бондюэль в листьях придётся кстати с любым ярким соусом или в ароматном блюде. Омлет, рыба, приготовленная на пару, киш «Лорен», начинка для пирогов с творогом, сыром и зеленью – вот далеко не полный список блюд, которые с удовольствием возьмут в свою компанию шпинат.