Шпинат 4 сезона листья порционные

Шпинат 4 сезона листья порционные
Калории, ккал: 
22
Белки, г: 
3.0
Жиры, г: 
0.2
Углеводы, г: 
5.4

Отечественные производители продуктов питания теснят импортные бренды, выигрывая в цене и часто – в качестве товаров. Фирма из подмосковного Одинцово – «4 сезона» является признанным лидером среди производителей быстрозамороженных продуктов (calorizator). Этому факту есть простое объяснение – использовать качественное сырьё и производить с ним минимальные манипуляции. Все овощи, фрукты и грибы, используемые фирмой, выращены в экологически чистых условиях и заморожены методом так называемой «шоковой» заморозки, при котором сохраняются практически все полезные вещества.

Овощи тщательно очищены, аккуратно нарезаны и помещены в яркие удобные упаковки, содержимое которых не нужно предварительно размораживать. Как правило, смеси и отдельные овощи не содержат соли и жиров.

Калорийность шпината 4 сезона

Калорийность шпината 4 сезона составляет всего 22 ккал на 100 грамм продукта.

Состав шпината 4 сезона

Химический состав шпината 4 сезона содержит практически всю таблицу Менделеева. В него входят: бета-каротин, холин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, Н и РР, а также необходимые минералы: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и сера, йод, хром, фтор, молибден, бор и ванадий, олово и титан, кремний, кобальт, никель и алюминий, фосфор и натрий.

Полезные свойства шпината 4 сезона

Шпинат 4 сезона благотворно влияет на кроветворение, деятельность поджелудочной железы, незаменим как источник витаминов и минералов при минимальном содержании калорий для тех, кто соблюдает диеты и посты.

Шпинат 4 сезона в кулинарии

Часто случатся так, что очень полезный продукт бывает совершенно невыразителен по вкусу. Если свежий шпинат обладает весёлой хрусткостью и сочностью, то быстрозамороженный – в основном очень полезен. Поэтому он составит прекрасную пару щавелю в щах, будет уместен как ингредиент начинки кутабов или чебуреков с зеленью и сыром (калоризатор). Отличное сочетание – яйца и шпинат, будь то омлет или яичница-болтунья.

Вершина кулинарного Олимпа – киш-лорен с сёмгой и шпинатом, непревзойдённый вкус блюда порадует даже самых привередливых гурманов. Много рецептов и интересных идей со шпинатом вы найдёте в нашем разделе «Рецепты».

Понравилось? Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети!