Соус Базиликовый

Соус Базиликовый
Ингредиенты рецепта «Соус Базиликовый»:
  • Базилик - 30 г.
  • Чеснок - 1 зуб.
  • Масло оливковое - 50 г.
  • Перец - 1/3 ч.л.
  • Соль - 1/2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Соус Базиликовый» (на 100 грамм):

Калории: 504.6 ккал.

Белки: 1.1 гр.

Жиры: 54.6 гр.

Углеводы: 2.8 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Соус Базиликовый»

  1. Базилик помыть, посушить.
  2. Добавить к нему чеснок, посолить и поперчить.
  3. Взбить блендером, добавляя масло, до однородной консистенции.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Соус Базиликовый»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Базилик свежий базилик свежий 30 гр 30 0.75 0.18 1.29 8.1
Чеснок чеснок 1 кус 4 0.26 0.02 1.2 5.72
Масло оливковое масло оливковое 50 гр 50 0 49.9 0 449
Перец красный молотый перец красный молотый 0.33 ч.л. 2.31 0.02 0.01 0.11 0.49
Соль соль 0.5 ч.л. 5.5 0 0 0 0
Итого   92 1 50.1 2.6 463.3
1 порция   46 0.5 25.1 1.3 231.7
100 грамм   100 1.1 54.6 2.8 504.6
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».