Фрикадельки

Фрикадельки
Ингредиенты рецепта «Фрикадельки»:
  • Куриный фарш - 200 гр.
  • Лук - 1 шт.
  • Яйцо - 1 шт.

Пищевая ценность блюда «Фрикадельки» (на 100 грамм):

Калории: 122.2 ккал.

Белки: 13 гр.

Жиры: 6.7 гр.

Углеводы: 2.5 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Фрикадельки»

  1. Мелко нашинковать лук.
  2. Добавить лук в фарш и пропустить через мясорубку.
  3. Разбить яйцо в фарш и хорошо перемешать.
  4. Сформировать фрикадельки и опустить их в кипящую воду.
  5. Варить в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Фрикадельки»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Куриный фарш куриный фарш 200 гр 200 34.8 16.2 0 286
Лук репчатый лук репчатый 1 шт 75 1.05 0 7.8 30.75
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Итого   330 42.8 22.2 8.2 403.1
1 порция   41 5.4 2.8 1 50.4
100 грамм   100 13 6.7 2.5 122.2
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».