Блины на нежирном молоке

Блины на нежирном молоке
Ингредиенты рецепта «Блины на нежирном молоке»:
  • Молоко 1.5% - 800 мл.
  • Яйцо куриное - 2 шт.
  • Сахар - 30 гр.
  • Мука пшеничная - 350 гр.
  • Масло растительное - 30 гр.
  • Вода - 200 мл.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 138.9 ккал.

Белки: 4.5 гр.

Жиры: 3.8 гр.

Углеводы: 21.7 гр.

Число порций: 12

Как приготовить блюдо «Блины на нежирном молоке»

  1. В  миску высыпать муку, затем вбить яйца, добавить сахар.
  2. Постепенно, помешивая, влить молоко и воду. Перемешать, пока не останется комочков.
  3. Сковороду  поставить на средне-быстрый огонь, хорошенько разогреть.
  4. Сковороду смазать маслом. 
  5. Выпекать блины с двух сторон.
Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Блины на нежирном молоке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Молоко 1.5% молоко 1.5% 800 мл 800 22.4 12 37.6 352
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
Сахар-песок сахар-песок 30 гр 30 0 0 29.91 119.4
Мука пшеничная мука пшеничная 350 гр 350 32.2 4.2 262.15 1197
Масло подсолнечное масло подсолнечное 30 гр 30 0 29.97 0 270
Вода вода 200 мл 200 0 0 0 0
Итого   1520 68.6 58.2 330.4 2111.1
1 порция   127 5.7 4.8 27.5 175.9
100 грамм   100 4.5 3.8 21.7 138.9
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».