Суп вермишелевый

Ингредиенты рецепта «Суп вермишелевый»:

Вермишель - 200 гр.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Желтый перец - 1 шт.
Петрушка (по вкусу) - 1 гр.
Зелень (по вкусу) - 3 гр.
Чеснок - 1 зуб.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Подсолнечное масло - 2 ст.л.
Вода - 2 л.

Пищевая ценность блюда «Суп вермишелевый» (на 100 грамм):

Калории: 42.8 ккал.

Белки: 1 гр.

Жиры: 1.4 гр.

Углеводы: 6.5 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп вермишелевый»

Включить мультиварку на режим жарка на 10 минут.
Налить подсолнечное масло.
Обжарить лук в мультиварке, на режиме жарка в течении 3 минут.
Натереть морковь на терке, добавить к луку, жарить еще 5 минут.
Порезать помидор и перец, добавить к овощам, жарить еще 2 минуты.
Выдавить чеснок, добавить к овощам.
Включить мультиварку на режим суп на 20 минут.
Налить воды в чашу, дождаться когда вода закипит (обычно через 10 минут).
Добавить в суп вермишель, варить 10 минут.
Добавить рубленную зелень в суп.
Перед подачей украсить свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Суп вермишелевый»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вермишель Myllyn Paras	200 гр	200	20.8	2.2	143	688
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
морковь	1 шт	75	0.98	0.08	5.18	24
томат (помидор)	1 шт	95	0.57	0.19	3.99	19
перец сладкий желтый	1 шт	45	0.59	0	2.39	12.15
петрушка	1 гр	1	0.04	0	0.08	0.47
зелень	3 гр	3	0.08	0.01	0.16	1.08
чеснок	1 кус	4	0.26	0.02	1.2	5.72
соль	5 гр	5	0	0	0	0
масло подсолнечное	2 ст.л.	34	0	33.97	0	305.66
вода	2 л	2000	0	0	0	0
Итого		2537	24.4	36.5	163.8	1086.8
1 порция		254	2.4	3.6	16.4	108.7
100 грамм		100	1	1.4	6.5	42.8