Цикорий с молоком

Цикорий с молоком

Как приготовить блюдо «Цикорий с молоком»

  1. Засыпать цикорий в кружку.
  2. Залить кипятком.
  3. Добавить молоко, перемешать.

Хлеб не входит в калорийность блюда. Цикорий - отличный заменитель кофе, особенно для тек, кто страдает гипертонией. Цикорий с молоком помогает очистить организм, и в то же время поддерживать "мысли" в тонусе, так как эффект бодрости, практически, как от кофе.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Цикорий с молоком»:
  • Молоко обезжиренное - 100 мл.
  • Вода (кипяток) - 150 мл.
  • Цикорий (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Цикорий с молоком» (на 100 грамм):

Калории: 12.5 ккал.

Белки: 0.8 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 1.9 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Цикорий с молоком»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Молоко 0.1% (обезжиренное) молоко 0.1% (обезжиренное) 100 мл 100 2 0.1 4.8 31
Вода вода 150 мл 150 0 0 0 0
Цикорий цикорий 2 гр 2 0.03 0 0.08 0.42
Итого   252 2 0.1 4.9 31.4
1 порция   252 2 0.1 4.9 31.4
100 грамм   100 0.8 0 1.9 12.5

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».