Каша дружба

Каша дружба

Как приготовить блюдо «Каша дружба»

  1. Крупу перебрать, промыть.
  2. Залить молоко в кастрюлю, довести до кипения.
  3. Далее нужно убавить огонь на минимум, засыпать предварительно промытые крупы и варить 30 – 35 минут, частенько помешивая.
  4. По истечении этого времени в  кашу добавить соль, сахар и сливочное масло.
  5. Перемешать, выключить огонь, кастрюлю накрыть крышкой, укрыть сверху кухонным полотенцем и оставить “париться” ещё 15 – 20 минут.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Каша дружба»:
  • Рис белый - 1 ст.л.
  • Пшено - 1 ст.л.
  • Молоко - 1 ст.
  • Масло сливочное - 1 ч.л.
  • Соль - 1/5 ч.л.
  • Сахар - 4 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Каша дружба» (на 100 грамм):

Калории: 150.3 ккал.

Белки: 3.4 гр.

Жиры: 4.6 гр.

Углеводы: 24.1 гр.

Число порций: 2

Компоненты и калорийность рецепта «Каша дружба»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Рис белый рис белый 1 ст.л. 20 1.34 0.14 15.78 68.8
Пшенная крупа пшенная крупа 1 ст.л. 20 2.3 0.66 13.86 69.6
Молоко молоко 1 ст 250 8 9 12 160
Масло сливочное масло сливочное 1 ч.л. 7 0.04 5.78 0.06 52.36
Соль соль 0.2 ч.л. 2.2 0 0 0 0
Сахар-песок сахар-песок 4 ч.л. 40 0 0 39.88 159.2
Итого   339 11.7 15.6 81.6 510
1 порция   170 5.8 7.8 40.8 255
100 грамм   100 3.4 4.6 24.1 150.3

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».