Пирожное «А-ля Панчо»

Ингредиенты рецепта «Пирожное «А-ля Панчо»»:

Яйцо куриное - 1 шт.
Отруби овсяные - 2 ст.л.
Отруби пшеничные - 1 ст.л.
Какао - 1 ч.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сахарозаменитель - 3 ст.л.
Творог 0% - 200 гр.
Ванилин - 3 ч.л.
Цедра лимона - 20 гр.
Сок лимона - 20 гр.
Сахарозаменитель - 3 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Пирожное «А-ля Панчо»» (на 100 грамм):

Калории: 170.7 ккал.

Белки: 9.5 гр.

Жиры: 1.9 гр.

Углеводы: 28 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирожное «А-ля Панчо»»

Яйцо миксером взбить с сыпучим сахарозаменителем до густой пены.
Добавить отруби, разрыхлитель, какао и перемешать.
Выпекать в духовке в силиконовой форме или в любой другой, но на бумаге для выпекания (минут 20).
Смешать все ингредиенты для крема (творог, ванилин, цедру и сок лимона, сахарозаменитель) и поставить в холодильник охлаждаться.
Готовый бисквит разрезать на два коржа и остудить.
Намазать охлажденным кремом 1-й корж, сверху на него положить 2-й и еще раз намазать кремом.
Поставить в холодильник пропитаться примерно на 1 час.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Пирожное «А-ля Панчо»»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
овсяные отруби	2 ст.л.	40	3.2	1.6	4	44
пшеничные отруби	1 ст.л.	20	3.02	0.76	10.72	59.2
какао-порошок	1 ч.л.	7	1.69	1.23	2.23	26.18
разрыхлитель теста	1 ч.л.	7	0.01	0	1.37	5.53
ксилит	3 ст.л.	60	0	0	58.74	220.2
творог 0% (обезжиренный)	200 гр	200	33	0	2.6	142
ванилин	3 ч.л.	21	0.02	0.02	2.67	60.48
цедра лимона	20 гр	20	0.18	0.02	0.6	3.2
лимонный сок	20 гр	20	0.18	0.02	0.6	3.2
ксилит	3 ст.л.	60	0	0	58.74	220.2
Итого		510	48.3	9.7	142.7	870.5
1 порция		128	12.1	2.4	35.7	217.6
100 грамм		100	9.5	1.9	28	170.7