Котлеты свиные с творогом

Ингредиенты рецепта «Котлеты свиные с творогом»:

Фарш свиной - 200 гр.
Творог 5% - 100 гр.
Яйцо - 1 шт.
Масло растительное - 0.5 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 215 ккал.

Белки: 16.1 гр.

Жиры: 16 гр.

Углеводы: 0.6 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Котлеты свиные с творогом»

Фарш смешать с яйцом.
Добавить творог, посолить и перемешать.
Слепить небольшие котлетки.
Обжарить котлеты на растительном масле до готовности.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Котлеты свиные с творогом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свиной фарш	200 гр	200	34	42	0	526
творог 5%	100 гр	100	17.2	5	1.8	121
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
масло подсолнечное	0.5 ст.л.	5	0	5	0	45
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		362	58.2	58	2.2	778.4
1 порция		121	19.4	19.3	0.7	259.5
100 грамм		100	16.1	16	0.6	215