Суп рисовый с морковью

Ингредиенты рецепта «Суп рисовый с морковью»:

Бульон куриный - 800 гр.
Лук репчатый - 2 шт.
Картофель - 100 гр.
Рис отварной - 300 гр.
Морковь - 2 шт.
Масло подсолнечное - 1 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп рисовый с морковью» (на 100 грамм):

Калории: 53.3 ккал.

Белки: 1.9 гр.

Жиры: 1.5 гр.

Углеводы: 8 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп рисовый с морковью»

Морковь помыть, почистить и нарезать произвольно.
Лук и картофель очистить и нарезать.
На сковороде разогреть растительное масло, обжарить лук на среднем огне до золотистого цвета (10 минут).
Куриный бульон довести до кипения, выложить картофель. Варить на слабом огне 15 минут.
Добавить лук и морковь в бульон, добавить отварной рис и проварить суп еще 5 минут.
При подаче рисовый суп можно украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Суп рисовый с морковью»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
бульон куриный	800 гр	800	16	4	2.4	120
лук репчатый	2 шт	150	2.1	0	15.6	61.5
картофель	100 гр	100	2	0.4	18.1	80
рис белый вареный	300 гр	300	6.6	1.5	74.7	348
морковь	2 шт	150	1.95	0.15	10.35	48
масло подсолнечное	1 ст.л.	17	0	16.98	0	152.83
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		1519	28.7	23	121.2	810.3
1 порция		253	4.8	3.8	20.2	135.1
100 грамм		100	1.9	1.5	8	53.3