Оливье с креветками

Ингредиенты рецепта «Оливье с креветками»:

Картофель отварной - 3 шт.
Креветки отварные - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Соленые огурцы - 2 шт.
Яйца отварные - 4 шт.
Зеленый горошек - 200 гр.
Морковь - 2 шт.
Майонез - 100 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Оливье с креветками» (на 100 грамм):

Калории: 120.6 ккал.

Белки: 9.4 гр.

Жиры: 6.9 гр.

Углеводы: 5.3 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Оливье с креветками»

Картофель очистить, нарезать мелким кубиком. Репчатый лук и яйца нарезать мелким кубиком. Креветки и огурцы мелко нарезать.
Выложить все ингредиенты в большую миску.
Добавить зеленый горошек и нарезанную кубиками морковь.
Заправить салат солью, майонезом и перемешать. Дать постоять 1 час в холодильнике.
Салат разложить по тарелкам или выложить в салатницу, украсить по своему вкусу и подать к столу.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Оливье с креветками»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель вареный	3 шт	150	3	0.6	25.05	123
креветки отварные	500 гр	500	94.5	11	0	475
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
огурец соленый	2 шт	100	0.8	0.1	1.7	11
яйцо куриное (вареное вкрутую)	4 шт	200	25.8	23.2	1.6	320
горошек зеленый	200 гр	200	10	0.4	27.6	146
морковь	2 шт	150	1.95	0.15	10.35	48
майонез столовый молочный	100 гр	100	2.4	67	3.9	627
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		1477	139.5	102.5	78	1780.8
1 порция		185	17.4	12.8	9.8	222.6
100 грамм		100	9.4	6.9	5.3	120.6