Картофель в масле с пряностями
Ингредиенты рецепта «Картофель в масле с пряностями»:
- Картофель - 240 гр.
- Масло оливковое - 1 ст.л.
- Травы итальянские - 4 гр.
- Соль -1 гр.
Пищевая ценность блюда «Картофель в масле с пряностями» (на 100 грамм):
Калории: 114.6 ккал.
Белки: 2.1 гр.
Жиры: 4.4 гр.
Углеводы: 17.4 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Картофель в масле с пряностями»
- Картофель очистить и тщательно вымыть под проточной водой.
- Разрезать картофель на небольшие части примерно одинакового размера.
- Нарезанный картофель посыпать солью и специями. Оставить на минут пять.
- Далее к картофелю добавить оливковое масло, все перемешать и оставить минут на 10 пропитаться.
- Противень застелить специальной бумагой для выпечки. Выложить на нее картофель.
- Поставить в заранее разогретую до 180-190С духовку. Запекать около 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Картофель в масле с пряностями»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
картофель | 240 гр | 240 | 4.8 | 0.96 | 43.44 | 192 |
масло оливковое | 1 ст.л. | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
травы итальянские | 4 гр | 4 | 0.5 | 0.26 | 1.04 | 10.36 |
соль | 1 гр | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 255 | 5.3 | 11.2 | 44.5 | 292.2 | |
1 порция | 255 | 5.3 | 11.2 | 44.5 | 292.2 | |
100 грамм | 100 | 2.1 | 4.4 | 17.4 | 114.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».