Овсяный пирог Biscuiti

Ингредиенты рецепта «Овсяный пирог Biscuiti»:

Яблоко - 90 гр.
Овсянка - 120 гр.
Изюм - 15 гр.
Чернослив - 40 гр.
Грецкий орех - 40 гр.
Манка - 20 гр.
Масло растительное - 2 ст.л.
Сок лимонный - 2 ст.л.
Сода - 0.5 ч.л.
Вода - 1 ст.

Пищевая ценность блюда «Овсяный пирог Biscuiti» (на 100 грамм):

Калории: 134.2 ккал.

Белки: 2.3 гр.

Жиры: 8.3 гр.

Углеводы: 13.1 гр.

Число порций: 9

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Овсяный пирог Biscuiti»

Овсянку залить примерно стаканом воды минут на 30.
Далее добавить к овсянке манку, растительное масло и лимонный сок. Все смешать миксером.
Теперь добавить молотые орехи, изюм, измельченный чернослив и протертое яблоко.
Добавить соду, разведенную в чайной ложке воды и перемешать миксером.
Вылить получившееся тесто в застеленную и смазанную растительным маслом форму.
Поставить духовку на 30-40 минут на 180 °С.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: marina

Компоненты и калорийность рецепта «Овсяный пирог Biscuiti»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яблоко	90 гр	90	0.36	0.36	8.82	42.3
овсяная каша на воде	120 гр	120	3.6	2.04	18	105.6
изюм	15 гр	15	0.44	0.09	9.9	39.6
чернослив	40 гр	40	0.92	0.28	23	92.4
грецкий орех	40 гр	40	6.08	26.08	2.8	261.6
манная крупа	20 гр	20	2.06	0.2	13.48	65.6
масло подсолнечное	2 ст.л.	20	0	19.98	0	179.8
лимонный сок	2 ст.л.	40	0.36	0.04	1.2	6.4
сода пищевая	0.5 ч.л.	6	0	0	0	0
вода	1 ст	200	0	0	0	0
Итого		591	13.8	49.1	77.2	793.3
1 порция		66	1.5	5.5	8.6	88.1
100 грамм		100	2.3	8.3	13.1	134.2