Овсяный пирог Biscuiti

Овсяный пирог Biscuiti

Как приготовить блюдо «Овсяный пирог Biscuiti»

  1. Овсянку залить примерно стаканом воды минут на 30.
  2. Далее добавить к овсянке манку, растительное масло и лимонный сок. Все смешать миксером.
  3. Теперь добавить молотые орехи, изюм, измельченный чернослив и протертое яблоко.
  4. Добавить соду, разведенную в чайной ложке воды и перемешать миксером.
  5. Вылить получившееся тесто в застеленную и смазанную растительным маслом форму.
  6. Поставить духовку на 30-40 минут на 180 °С.
Приятного аппетита!
Автор рецепта: marina
Ингредиенты рецепта «Овсяный пирог Biscuiti»:
  • Яблоко - 90 гр.
  • Овсянка - 120 гр.
  • Изюм - 15 гр.
  • Чернослив - 40 гр.
  • Грецкий орех - 40 гр.
  • Манка - 20 гр.
  • Масло растительное - 2 ст.л.
  • Сок лимонный - 2 ст.л.
  • Сода - 0.5 ч.л.
  • Вода - 1 ст.

Пищевая ценность блюда «Овсяный пирог Biscuiti» (на 100 грамм):

Калории: 134.2 ккал.

Белки: 2.3 гр.

Жиры: 8.3 гр.

Углеводы: 13.1 гр.

Число порций: 9

Компоненты и калорийность рецепта «Овсяный пирог Biscuiti»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яблоко яблоко 90 гр 90 0.36 0.36 8.82 42.3
Овсяная каша на воде овсяная каша на воде 120 гр 120 3.6 2.04 18 105.6
Изюм изюм 15 гр 15 0.44 0.09 9.9 39.6
Чернослив чернослив 40 гр 40 0.92 0.28 23 92.4
Грецкий орех грецкий орех 40 гр 40 6.08 26.08 2.8 261.6
Манная крупа манная крупа 20 гр 20 2.06 0.2 13.48 65.6
Масло подсолнечное масло подсолнечное 2 ст.л. 20 0 19.98 0 179.8
Лимонный сок лимонный сок 2 ст.л. 40 0.36 0.04 1.2 6.4
Сода пищевая сода пищевая 0.5 ч.л. 6 0 0 0 0
Вода вода 1 ст 200 0 0 0 0
Итого   591 13.8 49.1 77.2 793.3
1 порция   66 1.5 5.5 8.6 88.1
100 грамм   100 2.3 8.3 13.1 134.2

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».