Арахисовая паста без сахара
Ингредиенты рецепта «Арахисовая паста без сахара»:
- Арахис - 200 гр.
- Оливковое масло - 30 мл.
- Соль - 1 гр.
- Стевия - 1 гр.
Пищевая ценность блюда «Арахисовая паста без сахара» (на 100 грамм):
Калории: 592.3 ккал.
Белки: 22.7 гр.
Жиры: 51.9 гр.
Углеводы: 8.8 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Арахисовая паста без сахара»
- Перетереть арахис в блендере. Когда содержимое будет напоминать песочную массу, влить масло и взбить.
- Добавить соль и стевию по вкусу. Взбить до однородной массы и переложить в банку.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Арахисовая паста без сахара»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 арахис |
200 гр | 200 | 52.6 | 90.4 | 19.8 | 1102 |
 масло оливковое |
30 мл | 30 | 0 | 29.94 | 0 | 269.4 |
 соль |
1 гр | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 стевия в таблетках |
1 гр | 1 | 0 | 0 | 0.68 | 2.72 |
| Итого | 232 | 52.6 | 120.3 | 20.5 | 1374.1 | |
| 1 порция | 58 | 13.2 | 30.1 | 5.1 | 343.5 | |
| 100 грамм | 100 | 22.7 | 51.9 | 8.8 | 592.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
