Овсяная каша сладкая на молоке и воде

Овсяная каша сладкая на молоке и воде
Ингредиенты рецепта «Овсяная каша сладкая на молоке и воде»:
  • Овсяная крупа - 1ст.
  • Сахар - 20 гр.
  • Молоко 2.5% - 300 мл.
  • Вода - 300 мл.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 112.1 ккал.

Белки: 4 гр.

Жиры: 2.4 гр.

Углеводы: 18.7 гр.

Число порций: 4

Как приготовить блюдо «Овсяная каша сладкая на молоке и воде»

  1. В кастрюлю залить молоко и воду. Довести до кипения.
  2. Добавить сахар и овсянку, перемешать и готовить на среднем огне в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Овсяная каша сладкая на молоке и воде»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Овсяная крупа овсяная крупа 1 ст 200 24.6 12.2 119 684
Сахар-песок сахар-песок 20 гр 20 0 0 19.94 79.6
Молоко 2.5% молоко 2.5% 300 мл 300 8.4 7.5 14.1 156
Вода вода 300 мл 300 0 0 0 0
Итого   820 33 19.7 153 919.6
1 порция   205 8.3 4.9 38.3 229.9
100 грамм   100 4 2.4 18.7 112.1
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».