Желе творожное с финиками и бананом
Ингредиенты рецепта «Желе творожное с финиками и бананом»:
- Творог обезжиренный - 400 гр.
- Корица - 0.25 гр.
- Банан - 80 гр.
- Финики - 5 шт.
- Желатин - 25 гр.
- Вода - 300 гр.
Пищевая ценность блюда «Желе творожное с финиками и бананом» (на 100 грамм):
Калории: 66.8 ккал.
Белки: 10.6 гр.
Жиры: 0 гр.
Углеводы: 6.4 гр.
Число порций: 20
Как приготовить блюдо «Желе творожное с финиками и бананом»
- Банан размять.
- Творог и банан выложить в миску и взбить блендером до однородной кремовой массы.
- В теплой воде растворить желатин.
- Влить желатин в творожную массу, добавить корицу и снова взбить.
- Выложить в форму немного творожной массы.
- Затем на творожную массу выложить порезанные кусочками финики.
- Далее залить опять творожной массой.
- И опять повторить слой из фиников. И так до тех пор, пока форма не заполнится.
- Поставить творожное желе в холодильник застывать примерно часа на 2.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Желе творожное с финиками и бананом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
творог 0% (обезжиренный) | 400 гр | 400 | 66 | 0 | 5.2 | 284 |
корица | 0.25 гр | 0.25 | 0.01 | 0.01 | 0.2 | 0.65 |
банан | 80 гр | 80 | 1.2 | 0.08 | 17.44 | 71.2 |
финики | 5 шт | 45 | 1.13 | 0.23 | 31.14 | 123.3 |
желатин пищевой | 25 гр | 25 | 21.8 | 0.1 | 0.18 | 88.75 |
вода | 300 гр | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 850 | 90.1 | 0.4 | 54.2 | 567.9 | |
1 порция | 43 | 4.5 | 0 | 2.7 | 28.4 | |
100 грамм | 100 | 10.6 | 0 | 6.4 | 66.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».