Молокочай на зелёном чае

Молокочай на зелёном чае
Ингредиенты рецепта «Молокочай на зелёном чае»:
  • Молоко 2.5% - 400 мл.
  • Чай зелёный - 4 г.

Пищевая ценность блюда «Молокочай на зелёном чае» (на 100 грамм):

Калории: 51.5 ккал.

Белки: 2.8 гр.

Жиры: 2.5 гр.

Углеводы: 4.7 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Молокочай на зелёном чае»

  1. Молоко довести до кипения, но не кипятить.
  2. Добавить  зелёный чай и настаивать 20 минут.
  3. Употреблять в разгрузочные дни. 
Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Молокочай на зелёном чае»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Молоко 2.5% молоко 2.5% 400 мл 400 11.2 10 18.8 208
Чай зелёный чай зеленый 4 гр 4 0 0 0 0
Итого   404 11.2 10 18.8 208
1 порция   202 5.6 5 9.4 104
100 грамм   100 2.8 2.5 4.7 51.5
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».