Кекс ленивый
Ингредиенты рецепта «Кекс ленивый»:
- Творог обезжиренный - 400 гр.
- Сгущенка - 200 мл.
- Персики консервированные - 300 гр.
- Желатин - 25 гр.
- Вода - 150 гр.
Пищевая ценность блюда «Кекс ленивый» (на 100 грамм):
Калории: 121.3 ккал.
Белки: 9.6 гр.
Жиры: 1.6 гр.
Углеводы: 14.7 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Кекс ленивый»
- Желатин размешать в холодной кипяченой воде, затем нагреть на медленном огне до полного растворения.
- Смешать творог со сгущенкой до однородной массы.
- Добавить нарезанные мелкими кубиками консервированные персики, еще раз перемешать.
- В эту смесь добавить немного охлажденный раствор желатина. Снова слегка перемешать.
- Вылить в форму и оставить в холодильнике на 5 часов.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Кекс ленивый»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
творог 0% (обезжиренный) | 400 гр | 400 | 66 | 0 | 5.2 | 284 |
молоко сгущенное с сахаром | 200 мл | 200 | 14.4 | 17 | 112 | 640 |
персики консервированные | 300 гр | 300 | 1.5 | 0.3 | 41.1 | 291 |
желатин пищевой | 25 гр | 25 | 21.8 | 0.1 | 0.18 | 88.75 |
вода | 150 гр | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1075 | 103.7 | 17.4 | 158.5 | 1303.8 | |
1 порция | 179 | 17.3 | 2.9 | 26.4 | 217.3 | |
100 грамм | 100 | 9.6 | 1.6 | 14.7 | 121.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».