Кефир с корицей

Кефир с корицей

Как приготовить блюдо «Кефир с корицей»

  1. Смешать кефир с корицей.
  2. Подавать охлажденным.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Кефир с корицей»:
  • Кефир - 200 гр.
  • Корица - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Кефир с корицей» (на 100 грамм):

Калории: 56.1 ккал.

Белки: 3.4 гр.

Жиры: 2 гр.

Углеводы: 6.5 гр.

Число порций: 1

Компоненты и калорийность рецепта «Кефир с корицей»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
кефир 2% 200 гр 200 6.8 4 9.4 102
Корица корица 5 гр 5 0.2 0.16 3.99 13.05
Итого   205 7 4.2 13.4 115.1
1 порция   205 7 4.2 13.4 115.1
100 грамм   100 3.4 2 6.5 56.1

 


 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».