Сырники с сахарозаменителем

Ингредиенты рецепта «Сырники с сахарозаменителем»:

Творог 2% - 350 гр.
Яйцо - 1 шт.
Сахарозаменитель - 6 шт.
Манка - 1.5 ст.л.
Мука - 20 гр.
Масло подсолнечное - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Сырники с сахарозаменителем» (на 100 грамм):

Калории: 148.8 ккал.

Белки: 16 гр.

Жиры: 3.8 гр.

Углеводы: 12.9 гр.

Число порций: 13

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сырники с сахарозаменителем»

Творог смешать с яйцом.
Добавить манку и сахарозаменитель. Все перемешать.
Сформировать сырники, обвалять в муке.
Обжарить на масле с двух сторон до готовности.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Сырники с сахарозаменителем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 2%	350 гр	350	63	7	11.55	360.5
яйцо куриное	1 шт	47	5.97	5.12	0.33	73.79
ксилит	6 шт	6	0	0	5.87	22.02
манная крупа	1.5 ст.л.	37.5	3.86	0.38	27.49	123
мука пшеничная	20 гр	20	1.84	0.24	14.98	68.4
масло подсолнечное	1 ч.л.	5	0	5	0	44.95
Итого		466	74.7	17.7	60.2	692.7
1 порция		36	5.7	1.4	4.6	53.3
100 грамм		100	16	3.8	12.9	148.8