Плюшки с маком, корицей и медом
Ингредиенты рецепта «Плюшки с маком, корицей и медом»:
- Бездрожжевое тесто - 500 гр.
- Корица - 10 гр.
- Гвоздика -10 гр.
- Мак - 15 гр.
- Сахар - 20 гр.
- Мед - 2 ст.л.
- Масло подсолнечное - 1 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Плюшки с маком, корицей и медом» (на 100 грамм):
Калории: 411.7 ккал.
Белки: 5.5 гр.
Жиры: 24.9 гр.
Углеводы: 42 гр.
Число порций: 12
Как приготовить блюдо «Плюшки с маком, корицей и медом»
- Тесто раскатать, стаканом вырезать кружки.
- Каждый кружок смазать медом.
- Выборочно посыпать корицей, гвоздикой, сахаром и маком.
- Свернуть рулетик, сложить пополам, разрезать вдоль и вывернуть края. Должна получиться форма сердца.
- Выложить плюшки на смазанный маслом противень.
- Выпекать при 180 градусах 20-30 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Плюшки с маком, корицей и медом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 тесто черемушки слоеное бездрожжевое |
500 гр | 500 | 30.5 | 131 | 185.5 | 2050 |
 корица |
10 гр | 10 | 0.39 | 0.32 | 7.98 | 26.1 |
 гвоздика |
10 гр | 10 | 0.6 | 2.01 | 2.7 | 32.3 |
 мак |
15 гр | 15 | 2.63 | 7.13 | 0.3 | 75.75 |
 сахар-песок |
20 гр | 20 | 0 | 0 | 19.94 | 79.6 |
 мед |
2 ст.л. | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 185.4 |
 масло подсолнечное |
1 ст.л. | 17 | 0 | 16.98 | 0 | 152.83 |
| Итого | 632 | 34.6 | 157.4 | 265.3 | 2602 | |
| 1 порция | 53 | 2.9 | 13.1 | 22.1 | 216.8 | |
| 100 грамм | 100 | 5.5 | 24.9 | 42 | 411.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
