Сгущенка

Ингредиенты рецепта «Сгущенка»:

Кукурузный крахмал - 1 ст.л.
Сухое молоко - 3 ст.л.
Вода - 200 гр.
Сахар - 3 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Сгущенка» (на 100 грамм):

Калории: 183.1 ккал.

Белки: 4.5 гр.

Жиры: 4.3 гр.

Углеводы: 32.2 гр.

Число порций: 7

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сгущенка»

В кастрюльку налить воду и поставить на огонь.
В воде растворить сахар и сухое молоко.
Довести до кипения и влить крахмал, разведенный в нескольких ложках воды.
Постоянно мешая, варить при слабом кипении до загустения.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Сгущенка»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
крахмал кукурузный	1 ст.л.	20	0.2	0.12	17.04	65.8
молоко сухое цельное	3 ст.л.	60	15.6	15	22.5	285.6
вода	200 гр	200	0	0	0	0
сахар-песок	3 ст.л.	75	0	0	74.78	298.5
Итого		355	15.8	15.1	114.3	649.9
1 порция		51	2.3	2.2	16.3	92.8
100 грамм		100	4.5	4.3	32.2	183.1