Мороженое Клубника-Банан
Ингредиенты рецепта «Мороженое Клубника-Банан»:
- Банан - 100 гр.
- Йогурт - 200 гр.
- Мед - 25 гр.
- Клубника - 80 гр.
Пищевая ценность блюда «Мороженое Клубника-Банан» (на 100 грамм):
Калории: 76.6 ккал.
Белки: 2.7 гр.
Жиры: 1.1 гр.
Углеводы: 14.9 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Мороженое Клубника-Банан»
- Клубнику тщательно промыть.
- Банан нарезать на кусочки.
- Все ингредиенты смешать в блендере.
- Поставить в морозилку на 1 час.
- Через час достать из морозилки и еще раз взбить.
- Повторить процедуру 2 раза. Клубнично-банановое мороженое готово!
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Мороженое Клубника-Банан»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
банан | 100 гр | 100 | 1.5 | 0.1 | 21.8 | 89 |
йогурт натуральный 2% | 200 гр | 200 | 8.6 | 4 | 12.4 | 120 |
мед | 25 гр | 25 | 0.2 | 0 | 20.38 | 77.25 |
клубника | 80 гр | 80 | 0.48 | 0.32 | 5.6 | 24 |
Итого | 405 | 10.8 | 4.4 | 60.2 | 310.3 | |
1 порция | 135 | 3.6 | 1.5 | 20.1 | 103.4 | |
100 грамм | 100 | 2.7 | 1.1 | 14.9 | 76.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».